ピラティス スタジオの関連サイト
ピラティス スタジオの評判のサイト
ピラティス！
きなが通っているスタジオヨギーにはバランスボールのクラスがあるの。一度、やってみたいなぁ～って思っていたんだけどいきなりこのクラスを受けることは出来ないみたい。まずはピラティスのベーシックというクラスに出ないとダメらしいので今日はピラティスというものを体験してきました♪っていうかそもそもピラティスってなんだぁ～！？(?_?)人間のコア（芯）の部分に働きかけて姿勢や体の歪みを正してバランスをとれた体を作るんだとか。これによって肩こりや腰痛が治ったりするみたい。うふ。それってきな...
ピラティス
日曜日のブログに、「明日こそはちゃんとジム行くぞ～」と書きましたが・・・・。 んと、えっと、だって、急用ができちゃってぇ～。 ・・・行きませんでした。(ぼそっ) でも！でも！火曜日は、久々の友人とのお茶会もあったのでちゃんと行きましたよ♪ えっへん♪(威張ることではない・・・) で、ピラティスの話。 え～と、普通、エアロビとかは、Ｈｅｙ♪だの、Ｈａｉ♪だの、 軽快なダンスミュージックと共に体を動かします。 が、ピラティスってやつは ...
知っとこ！ 公式ホームページ 出演:オセロ 中尾彬 桂ざこば
『知っとこ！』 毎週土曜日あさ８時～９時２５分 生放送 ▼6月28日の知っとこ！ 今年の夏のナイスバディー改造計画！ピラティス 夏はどうしても自らの体の線が気になるところ。 そんなあなたに、今年ブレイクしそうなエクササイズをご紹介そましょう。その名はピラティス！ ●ピラティスとは？ ドイツ人のジョセフ・Ｈ・ピラティス氏が第一次世界大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発。 ...
マットピラティス
昨日、どうにもこうにも、右の坐骨あたりに違和感があって、 やさしいウォークのレッスンは見送り、 マットピラティスだけでも出ようと、会社を９時すぎに出る。 マットピラティスのレッスンは、９時５０分から。 時間が遅いせいか、レッスン内容が地味なせいか、 スタジオは結構空いていた。 大野レッスン常連の人たちも後ろの方に陣取っていて、 イントラ前のスペースもあいている。 マットピラティスは、座ったり、横になっての動作が多いから、 本当は前の方でレッスンを受けないと、先生の見本が見難いのだが、 とにかくできないポーズが多い私は、目立た ...
ピラティススタジオ オープン
一つだけ願い事が叶うとしたら、この間の３億円があったら、と似ていますが、ピラティススタジオをオープンさせたいです。もちろん、ピラティスのレッスンを...
@yoga:ヨガのち時々ピラティス: ヨーガ全記事 バックナンバー
ヨガ教室、ヨガポーズ、ヨガダイエット、ヨガDVD/ビデオ/本、ヨガの種類、インストラクター などヨガ関連の記事を掲載。 健康＠ヨガ [PR]女性のためのサプリメント。持田製薬『ビタコラージュ』 プロフィール 最近の記事 「突撃！隣のヨガルーム」第3弾 【健康ドリンク】ROOT BEER （ルートビア） 【Indian food】Pravin 【広尾のマクロビオティックのお店】ナチュラルマート 奉納相撲＠靖国神社 王様のブランチで紹介されていたヨガウエア yoga.org.nzのヨガアーサナページ ヨガをやると人生の経験値があがるらしい ...
暮らしＷＯＲＬＤ：人気のダイエット法？ピラティス－－山口実由紀さんを訪ねる
◇女性に人気のダイエット法？ピラティス－－カリスマ指導者・山口実由紀さん 「ピラティス」または「ピラテス」と呼ばれるエクササイズが女性を中心に人気を集めている。歌手のマドンナさんや俳優のブラッド・ピットさんら「米国のセレブ」がやっていると報じられるやいなや、理想的なボディーを実現するダイエット法として注目されたのだ。「頭で考えるエクササイズ」とも呼ばれるピラティスとは、どんな体ﾁ ...
ピラティス
もう昨日になるが,(ピラティス)なるエクササイズを試しにやってみた. 実はこのピラティス,マイクラでは空前絶後の大人気メニューらしく,いつもキャンセル待ちを求める人が出るほどである. さすがにお盆最後の日は誰も来ないだろうとたかをくくっていたいた訳だが,なんのなんのの大盛況. いざスタジオに入ってみると,そこはいやはやジジババオールスターズ全員集合!!って感じ. ジジババを虜にするピラティスとはなんぞや??.不可解な疑問符がオイラを襲う. で,実際やってみた. ポイントは常にお腹をペチャンコにして,腹式呼吸を意 ...
ピラティス
エアロビクスのインストラクターの卵、まりあです。 今日は初めてピラティスのレッスンを受けました。 スポーツクラブではなく ヨガ、ピラティス専門のスタジオなので、 より本格的なのではないか・・・と思い、ドキドキ。 私が受講したのはボールピラティス。 その名の通り、ボールを使ったエクササイズです。 もちろんマットも使います。 普段は在り得ない様な動きが ボールを使うことによって体験できました。 ボールに脚を乗せて左右に動かしたり、 ボールに横向きに体を乗せ､ ...
Amazon.co.jp： カスタマーレビュー 本: ピラティスダイエット綺麗の法則―本気できれいな体をつく ...
ピラティスダイエット綺麗の法則―本気できれいな体をつくりたい人の, 酒井 里枝
リハーサル
全然なにも出来ていない感じがしていたけど、以外と活動できていたのかも。オーディションも受けにいったりしたっけ。楽しかったなぁー。ピラティスの資格も苦労したけど取ることが出来たしね。サイモンソンテクニックの資格も取った。心残りは、ヨガの資格だけ
言って良かったこと 言わなくてよかった
昨日は、ストレッチヨガのレッスンだった。駅前のカルチャーセンターにそれぞれ月二回ずつ、ヨガとピラティスに計4回通っているのだが、ヨガのあとは社交ダンスのレッスンらしく、それもシルバー限定なのか、それとも平日の日中と言うことでシルバーしか集まらないのか、かなり平均年齢の
湯島聖堂出逢い〔パワーヨガ 〕
かなぁ?と思い【変更】 火曜10:15-11:45 やさしいパワーヨガ→ ハタヨガ★【ともこ】 火曜13:30-15:00 マット・ピラティス 【ともこ】 水曜19:30-20:45 コア・パワーヨガ→ ゴルフ・ヨガ★【Masato】 ■銀座 人気のインスパイリングトレは ゴールドジム @表参道にて
ピラティス修行
NY在住の先生が一時帰国されたので、プライベートセッションを受けてきました。スタジオは ピラティスアライアンス芝浦 今NHKで放送されている、伊達公子さんのピラティス番組。ちなみに、番組を監修・指導をされている先生のスタジオなんです。そんなこともあり!?全国から通っていらっしゃるようで、私
キラキラに負けた…
たK先生のクラス、勉強になることが多いから先生の他のスタジオのレッスンも取ろうかなぁ…って思ってみたり。でも、そこのスタジオ、入会金に1万円かかるらしく、入会金ゼロのスタジオばかりのこのご時世には珍しいほうで… 入会金1万円は払い
なるトモ 朝ヨガ「パワーヨガ 」
とか木々の緑を吸い込んで 身体の中にある「自然」を呼び覚ます今日は雨ですねー 寒いです?仕事の後は「パワーヨガ&ピラティス」へ。2週間ぶりで、体がなまっていました 日々の努力を怠っていたので反省 スペイン旅行報告。今回利用したのは
体調管理とスタイル
と何事も続かない。本日、広尾のワウディに行くと、丁度「ピラティス」のベーシックをやっていました。私は体がとーっても硬いので(社交ダンスは硬くてもできるのです!)まずは、そのスタジオに入りました。硬い私には、辛かったーーー。そして、
ピラティスって・・やっぱり奥深い♪
・・ピラティスの奥深さを感じたのと、 「やっぱり自分はまだまだできていないなぁ。」と痛感した時間でした。ピラティスとは皆さんのイメージしているように、 身体のコアを鍛えるトレーニング です。コアの筋肉は、背骨や骨盤を支える重要な役割をしていますので、 ピラティスは
東京滞在4時間(^^;)
ピラティス担当のサトウです(*^^*) ただ今、帰りの新幹線の中です。タイトル通り、東京での滞在時間4時間。。。アライアンスでのセッション一時間。その後も質問しまくり・・(先生、いつもごめんなさい。) その後、ひとりランチを楽しみ〜\(^-^*) 更に、クリスピークリームドーナツに
☆これから東京へ!☆
ピラティスが楽しくって(受けたくって)しょうがないんですよね(*^^*) 東京への必需品は、スタバのコーヒーと本。今日の本は、ピラティスのテキストしました。何回繰り返して読んでも、その度に「お〜!」と発見があります。当スタジオ
きなが通っているスタジオヨギーにはバランスボールのクラスがあるの。一度、やってみたいなぁ～って思っていたんだけどいきなりこのクラスを受けることは出来ないみたい。まずはピラティスのベーシックというクラスに出ないとダメらしいので今日はピラティスというものを体験してきました♪っていうかそもそもピラティスってなんだぁ～！？(?_?)人間のコア（芯）の部分に働きかけて姿勢や体の歪みを正してバランスをとれた体を作るんだとか。これによって肩こりや腰痛が治ったりするみたい。うふ。それってきな...
ピラティス
日曜日のブログに、「明日こそはちゃんとジム行くぞ～」と書きましたが・・・・。 んと、えっと、だって、急用ができちゃってぇ～。 ・・・行きませんでした。(ぼそっ) でも！でも！火曜日は、久々の友人とのお茶会もあったのでちゃんと行きましたよ♪ えっへん♪(威張ることではない・・・) で、ピラティスの話。 え～と、普通、エアロビとかは、Ｈｅｙ♪だの、Ｈａｉ♪だの、 軽快なダンスミュージックと共に体を動かします。 が、ピラティスってやつは ...
知っとこ！ 公式ホームページ 出演:オセロ 中尾彬 桂ざこば
『知っとこ！』 毎週土曜日あさ８時～９時２５分 生放送 ▼6月28日の知っとこ！ 今年の夏のナイスバディー改造計画！ピラティス 夏はどうしても自らの体の線が気になるところ。 そんなあなたに、今年ブレイクしそうなエクササイズをご紹介そましょう。その名はピラティス！ ●ピラティスとは？ ドイツ人のジョセフ・Ｈ・ピラティス氏が第一次世界大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発。 ...
マットピラティス
昨日、どうにもこうにも、右の坐骨あたりに違和感があって、 やさしいウォークのレッスンは見送り、 マットピラティスだけでも出ようと、会社を９時すぎに出る。 マットピラティスのレッスンは、９時５０分から。 時間が遅いせいか、レッスン内容が地味なせいか、 スタジオは結構空いていた。 大野レッスン常連の人たちも後ろの方に陣取っていて、 イントラ前のスペースもあいている。 マットピラティスは、座ったり、横になっての動作が多いから、 本当は前の方でレッスンを受けないと、先生の見本が見難いのだが、 とにかくできないポーズが多い私は、目立た ...
ピラティススタジオ オープン
一つだけ願い事が叶うとしたら、この間の３億円があったら、と似ていますが、ピラティススタジオをオープンさせたいです。もちろん、ピラティスのレッスンを...
@yoga:ヨガのち時々ピラティス: ヨーガ全記事 バックナンバー
ヨガ教室、ヨガポーズ、ヨガダイエット、ヨガDVD/ビデオ/本、ヨガの種類、インストラクター などヨガ関連の記事を掲載。 健康＠ヨガ [PR]女性のためのサプリメント。持田製薬『ビタコラージュ』 プロフィール 最近の記事 「突撃！隣のヨガルーム」第3弾 【健康ドリンク】ROOT BEER （ルートビア） 【Indian food】Pravin 【広尾のマクロビオティックのお店】ナチュラルマート 奉納相撲＠靖国神社 王様のブランチで紹介されていたヨガウエア yoga.org.nzのヨガアーサナページ ヨガをやると人生の経験値があがるらしい ...
暮らしＷＯＲＬＤ：人気のダイエット法？ピラティス－－山口実由紀さんを訪ねる
◇女性に人気のダイエット法？ピラティス－－カリスマ指導者・山口実由紀さん 「ピラティス」または「ピラテス」と呼ばれるエクササイズが女性を中心に人気を集めている。歌手のマドンナさんや俳優のブラッド・ピットさんら「米国のセレブ」がやっていると報じられるやいなや、理想的なボディーを実現するダイエット法として注目されたのだ。「頭で考えるエクササイズ」とも呼ばれるピラティスとは、どんな体ﾁ ...
ピラティス
もう昨日になるが,(ピラティス)なるエクササイズを試しにやってみた. 実はこのピラティス,マイクラでは空前絶後の大人気メニューらしく,いつもキャンセル待ちを求める人が出るほどである. さすがにお盆最後の日は誰も来ないだろうとたかをくくっていたいた訳だが,なんのなんのの大盛況. いざスタジオに入ってみると,そこはいやはやジジババオールスターズ全員集合!!って感じ. ジジババを虜にするピラティスとはなんぞや??.不可解な疑問符がオイラを襲う. で,実際やってみた. ポイントは常にお腹をペチャンコにして,腹式呼吸を意 ...
ピラティス
エアロビクスのインストラクターの卵、まりあです。 今日は初めてピラティスのレッスンを受けました。 スポーツクラブではなく ヨガ、ピラティス専門のスタジオなので、 より本格的なのではないか・・・と思い、ドキドキ。 私が受講したのはボールピラティス。 その名の通り、ボールを使ったエクササイズです。 もちろんマットも使います。 普段は在り得ない様な動きが ボールを使うことによって体験できました。 ボールに脚を乗せて左右に動かしたり、 ボールに横向きに体を乗せ､ ...
Amazon.co.jp： カスタマーレビュー 本: ピラティスダイエット綺麗の法則―本気できれいな体をつく ...
ピラティスダイエット綺麗の法則―本気できれいな体をつくりたい人の, 酒井 里枝
リハーサル
全然なにも出来ていない感じがしていたけど、以外と活動できていたのかも。オーディションも受けにいったりしたっけ。楽しかったなぁー。ピラティスの資格も苦労したけど取ることが出来たしね。サイモンソンテクニックの資格も取った。心残りは、ヨガの資格だけ
言って良かったこと 言わなくてよかった
昨日は、ストレッチヨガのレッスンだった。駅前のカルチャーセンターにそれぞれ月二回ずつ、ヨガとピラティスに計4回通っているのだが、ヨガのあとは社交ダンスのレッスンらしく、それもシルバー限定なのか、それとも平日の日中と言うことでシルバーしか集まらないのか、かなり平均年齢の
湯島聖堂出逢い〔パワーヨガ 〕
かなぁ?と思い【変更】 火曜10:15-11:45 やさしいパワーヨガ→ ハタヨガ★【ともこ】 火曜13:30-15:00 マット・ピラティス 【ともこ】 水曜19:30-20:45 コア・パワーヨガ→ ゴルフ・ヨガ★【Masato】 ■銀座 人気のインスパイリングトレは ゴールドジム @表参道にて
ピラティス修行
NY在住の先生が一時帰国されたので、プライベートセッションを受けてきました。スタジオは ピラティスアライアンス芝浦 今NHKで放送されている、伊達公子さんのピラティス番組。ちなみに、番組を監修・指導をされている先生のスタジオなんです。そんなこともあり!?全国から通っていらっしゃるようで、私
キラキラに負けた…
たK先生のクラス、勉強になることが多いから先生の他のスタジオのレッスンも取ろうかなぁ…って思ってみたり。でも、そこのスタジオ、入会金に1万円かかるらしく、入会金ゼロのスタジオばかりのこのご時世には珍しいほうで… 入会金1万円は払い
なるトモ 朝ヨガ「パワーヨガ 」
とか木々の緑を吸い込んで 身体の中にある「自然」を呼び覚ます今日は雨ですねー 寒いです?仕事の後は「パワーヨガ&ピラティス」へ。2週間ぶりで、体がなまっていました 日々の努力を怠っていたので反省 スペイン旅行報告。今回利用したのは
体調管理とスタイル
と何事も続かない。本日、広尾のワウディに行くと、丁度「ピラティス」のベーシックをやっていました。私は体がとーっても硬いので(社交ダンスは硬くてもできるのです!)まずは、そのスタジオに入りました。硬い私には、辛かったーーー。そして、
ピラティスって・・やっぱり奥深い♪
・・ピラティスの奥深さを感じたのと、 「やっぱり自分はまだまだできていないなぁ。」と痛感した時間でした。ピラティスとは皆さんのイメージしているように、 身体のコアを鍛えるトレーニング です。コアの筋肉は、背骨や骨盤を支える重要な役割をしていますので、 ピラティスは
東京滞在4時間(^^;)
ピラティス担当のサトウです(*^^*) ただ今、帰りの新幹線の中です。タイトル通り、東京での滞在時間4時間。。。アライアンスでのセッション一時間。その後も質問しまくり・・(先生、いつもごめんなさい。) その後、ひとりランチを楽しみ〜\(^-^*) 更に、クリスピークリームドーナツに
☆これから東京へ!☆
ピラティスが楽しくって(受けたくって)しょうがないんですよね(*^^*) 東京への必需品は、スタバのコーヒーと本。今日の本は、ピラティスのテキストしました。何回繰り返して読んでも、その度に「お〜!」と発見があります。当スタジオ
