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運動選手、体脂肪率低いほど月経異常
五輪クラスの女子スポーツ選手は、体脂肪率が低いほど月経異常の割合が高くなることが、筑波大の目崎登教授(スポーツ医学)の研究で明らかになった。 厳しい練習を重ねる女子選手は月経異常が起きやすいことはよく知られている。目崎教授は、アトランタ、シドニー五輪主要競技の女子強化選手(1772人)と普通の女子大生(1786人)を対象に、体脂肪率や月経異常の有無などを調査、比較した。 その結果、女子大生の約3割が月経異常を経験しているのに対し、選手は4割とやはり高かった。 一流選手で体脂肪ホ ...

スパスパ人間学!
7月25日放送 「冷房に負けない!」 1 松村が行く!真夏の冷房調査隊! 2 カメレオン人間発見!!一体なんなの? 3 冷房病のメカニズムと回復法 4 冷房病クイズ! 5 食べるだけで一時間後に血液さらさらの食材とは? 6 爆笑問題の研究室 【(1)松村が行く!真夏の冷房調査隊! 】

QandA
体脂肪率について。 Q 身長152、体重43です。女性 26才です。 趣味はサーフィンとスノーボード。といってもシーズンごとに趣味がかわる程度です。スポーツは好きです。テニスも得意です。そこで、この間、というか前々から筋力アップしたいとおもっていたので、海に行っても体力がもたないとか、山にいってもちょっと雪山を登るとぜーぜーするとか、そういうことから、スポーツクラブに入会しました。 ...

私が作りました
株式会社ウィズチサ代表取締役。 15年間トップモデルとして雑誌、CMなどで活躍。その経験を生かし、1983年12月(株)ウィズキャスティングシステムを設立。他分野におけるキャスティングや広告、テレビ番組等の企画制作、タレント・モデルのヘアメイクやスタイリングなどで手腕を発揮し、各界の注目を浴びる。 1990年12月(株)ラ・クーンを設立し、イベント企画、ファッションショー等の分野で活躍し、エステや気流マッサージ、ネイル等のトータルファッションエステを行う「リラックスサロン・ラクーン」を経営、数々の雑誌に掲載される。 ...

Body +
原料成分で探す:■炭水化物 ⇒目的・効果で探す場合はこちら ■ この成分の効用 炭水化物は、体内でグリコーゲンに変わり、エネルギー源として筋肉や肝臓に貯蓄されます。正常な腸の機能を保つための機能もあります。 ■ この成分を含むサプリメント h&f ダイエットスーパーシェイプ ダイエットしたい方に!効率良く脂肪を燃焼して体をシェイプアップ! Sup. アパタイトカルシウム+マグネシウム 健康維持に、ダイエット中の栄養補給に。 Sup. ビタミンB コンプレックス ...

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ダイエットと運動 Q1. 肥満はどういう状態ですか? Q2. 肥満と食事の欧米化とは関係ありますか? Q3. 脂肪1㎏は何キロカロリーになる? Q4. 肥満は「体重が重いこと」をさしますか? Q5. 体脂肪率の適正範囲はどのくらいですか? Q6. “ダイエット”とはどういう意味ですか? Q7. 食事の量を減らすだけだと、痩せにくい体になる? Q8. 腹筋運動を続けていますが、お腹が細くなりません。どうしてでしょう? Q9. スウェットスーツやサウナスーツを着て、汗をかいても、どうして痩せない? Q10. ...

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「はかる」ことを通じて、タニタは世界中の人々の健康創造に貢献してまいります。

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第74回『老化SP』 血管の老化 2 page
発掘!あるある大事典/#74 老化SP: 血管の老化 2 page 2. 活性酸素の恐怖! 血管の老化を防ぐ方法とは…P2 血管老化のメカニズム解説! 都会の20代OLの血管は、なぜ堅いのか? 20代女性の食生活パターン 1日2食 朝食抜き 好きなもの ラーメン、焼肉、ハンバーグ、焼きそば 血管の老化、それはやはり食生活にありました。 それは、塩分の取り過ぎ、糖分の取り過ぎ、 そして、動物性脂肪の取り過ぎが原因でした。 血管の老化の原因 1 塩 分の取り過ぎ 血管の肥厚 ...

37日目。ストレス発散
、びっくりするぐらい熱くなってました。トレーシーの台詞のとおり、 筋肉が燃えてきているわぁ〜 というのを実感できます。--------------------------- トレーシー:60分フルコース 体重:51.2kg 体脂肪率:23.7% ウエスト:65cm (身長:163cm、37歳女性

夏といえばアイスですが…太りにくい
いい時間帯は体脂肪になりにくい14〜18時。夜に食べると低体温の原因となり、代謝が低い体質になりやすいので避けた方がいいそう。アイスはおやつタイムに!ですね。(L25編集部) 「フリーマガジンL25」とは?働く女性たちが世の中

世知辛い世の中?バッカじゃないの!?
番人間形成に役立っただろうな!!だから今も気を使うことが苦痛じゃない。っていうか当然なんだよね。これからの世の中って怖いよね、ある意味。そんなこんなでイライラしてきたけど、もう頭が回らないから寝ます!!体重75.6kg、体脂肪19.8%

[映画・写真]メモ:映画について
にしかないのか?「台湾人生」(2009 監督:酒井充子) http://www.taiwan-jinsei.com/ も気になるところ。エンタメ系を観るなら手塚治虫原作の「MW(ムウ)」(2009 監督:岩本仁志)が観たい・・ 玉木 宏、痩せたなあ・・体脂肪4%

摂食障害。-拒食-
kcalで生きていた身体は生理が止まり アバラや骨盤、背骨が浮き上がり、抜け毛が増え 腕には血管が浮き出ていました 体脂肪率5.6% もう女性の身体ではありませんでした 大学に行くときは長袖のコート、デニム 痩せたことは気づかないと思っていました

【子宮筋腫】ダイエットにいい漢方薬
期間を定めず、生涯にわたって保障される保険。ポリープ、腫瘍、子宮内膜症、子宮筋腫などができたことがある。・コレステロールの値が高い。血の滞りがあると脂肪がつきやすく、見た目以上に体脂肪率が高くなりやすいです。「桂枝茯苓丸

始めました (ダイエット日記-820)
7/2の体重67.3?体脂肪35.5?パン2個、コーヒー 日替わりランチ(ハンバーグ・コロッケ・ウィンナー・サラダ・スープ) ポパイエッグ、ドリンクバー パン2個、コーヒー お魚ソーセージ 1回 以前テレビで紹介された、サーキットトレーニング。今、女性だけの30分フィットネスクラブとして 日本でもどんどんオープンしている。職場

継続は力なり。。。でも続かないの
か月で5キロ痩せよう"キャンペーンを女性限定で企画。40名の女性がチャレンジ。日々の食生活、体重、体脂肪を測り、 運動量もチェックしての2ヶ月間。痩せる=体重が減る と考えてる人が多く、 痩せるためには、 脂肪を燃やす筋肉が必要で、

○ ダイエット 『ナチュラル健康法』◇
の大好き、運動大嫌いでした。その私が『ナチュラル健康法』を続けられたのは、楽しかったからです。みるみる 体重 と 体脂肪 が減っていき、体が締まっていくのが分かるのです。苦しい運動なんかしていませんよ。苦しい運動なんか、根性無しの私に

中年期 のシェイプアップ
ので理想的です。ボクシング運動 はある程度続けていけば体脂肪 も落ちますし、なんといってもカラダ が美麗 に引き締まり、リバウンドの解消 にもつながります。そういえば 、ターボジャムというプログラムは、あの好評 のビリーズブートキャンプの女性版のようなもので、長期間での効き目 を目標 と